5 tapaa tuoda mindfulness kiireiseen arkeen
Kiireinen elämänrytmi voi tehdä tietoisuustaitojen harjoittamisesta haastavaa. Tässä artikkelissa jaamme viisi yksinkertaista tapaa, joilla voit tuoda läsnäolon hetkiä päivääsi...
Tarinamme
Waretonica syntyi intohimosta auttaa ihmisiä löytämään sisäinen tasapainonsa modernin elämän keskellä. Studiomme perustaja, Maija Korhonen, koki itse burnoutin työskennellessään korkeassa asemassa teknologia-alalla.
Toipumisprosessinsa aikana hän löysi mindfulness-harjoitukset, meditoinnin ja tietoisen elämäntavan, jotka muuttivat hänen elämänsä pysyvästi. Kokemustensa innoittamana Maija päätti perustaa paikan, jossa ihmiset voisivat oppia näitä taitoja turvallisessa ja tukea antavassa ympäristössä.
Waretonica on nyt kasvanut pienestä studiosta Rovaniemen suosituimmaksi mindfulness-keskukseksi. Meillä on intohimoinen tiimi ohjaajia, jotka ovat omistautuneet auttamaan asiakkaitamme löytämään oman tiensä tasapainoisempaan ja tietoisempaan elämään.
Vuonna 2023 laajensimme toimintaamme verkkopalveluihin, jotta voimme tarjota tukea hyvinvointiin kaikkialla Suomessa. Uskomme, että jokainen ansaitsee mahdollisuuden löytää sisäisen rauhan ja tasapainon.
